Individuelt vægttabsforløb - Startpakke med 5 individuelle samtaler + kropsanalyse

Opstartspakke til individuelt forløb

60 min opstartssamtale, hvor du bliver sat ind i Senseprincipperne, og får lavet en kropsanalyse.

4 klip af 30 min til vejning og samtale – skal bruges indenfor 3 måneder.

Forløbet er til dig, som ønsker, et t 1:1 forløb, hvor du er i fokus, og hvor du ønsker at gå ned i vægt på en måde, som tilpasses dig og dine udfordringer.

Sense er ikke en striks kostplan med forbud eller restriktioner, når du spiser efter Sense principperne vil du kunne spise helt almindelig mad sammen med resten af din familie.

Det får du:

• 60 minutters opstartssamtale, hvor du får en grundig introduktion og gennemgang af Sense principperne.
• 4 inspirerende opfølgningssamtaler.
• 5 x vejninger. Første og sidste vejning vil du få lavet en vejning med kropsanalyse.
• Sparring og motivation og værktøjer til at opnå et varigt vægttab.
• Bogen: Sense kom godt i gang, som indeholder ugeplan og opskrifter.
• Medlemsbog, så du kan følge dit vægttab, samt mappe med opstartsmaterialer.

Alle samtaler aftales individuelt med Trine og ligger på hverdage mellem kl. 9 og 17. Jeg kontakter dig via mail efter dit køb, så vi kan aftale tidspunktet for første samtale.

Ved spørgsmål er du velkommen til at sende en mail på: trine@kokmc.dk