Vægttabsforløb start onsdag 14. august kl. 17:00

E-Mail
Pris........:kr1,499.00
Rabat:
Beskrivelse

 

Opstart onsdag den 14. august 2024 kl. 17.00.

Den første gang er undervisningen udvidet fra 17 - 18.30. Her vil du få en grundig gennemgang af Senseprincipperne, samt få en vejning med kropsanalyse. Du vil ligeledes få en medlemsbog, så du kan følge dit vægttab.

Efterfølgende gange: 21. august, 28. august, 4. september, 18. september, 9. oktober og 30. oktober.

Kl 17 - 17.30 vejning og mulighed for individuelle spørgsmål.

Kl. 17.30 - 18 inspiration, redskaber og gruppecoaching.

På mit hold får du en kombi af redskaber til at ændre din kost, vaner og mentale mindset. Hos mig får du ikke en striks kostplan med forbud og restriktioner, men derimod får du hjælp og redskaber til at finde din egen holdbare vej til vægttab. Jeg bruger Sense principperne, til at hjælpe dig med, at få en fornuftig måltidsstruktur, men jeg bruger dem ikke som endnu en kur, det er mere som en guideline, så du får principperne til at passe til dit liv.

Holdet bliver oprettet med minimum 10 deltagere, og der vil være maksimum 15 pladser.

Jeg hæver først beløbet ugen op til opstart, og kun såfremt holdet bliver oprettet.